资源导航

颜婕《伸展轻瑜伽》14天速效代谢瘦身瑜伽教程视频培训课程

392次浏览

需要10点数下载(1点数=1元)

更新于2022-05-11 10:19:31

577 MB

类型:瑜伽

Tags:

资源简介:

云计划资源整合网:颜婕《伸展轻瑜伽》14天速效代谢瘦身瑜伽教程视频培训课程内容介绍:

CCTV特邀导师,瑜伽精灵颜婕亲身示范,教你“真正的减肥”一只减脂肪、 不减身材,不节食不反弹,每天10分
钟,精准触达肩、臂、背、腰、腹、臀、腿,练出易瘦体质和迷人好身材!
01提升代谢能力,直达减肥问题根本,动作设计有针对性,直指肥胖的根本原因代谢慢
02不节食不反弹,变瘦变美一步到位,快速甩肉+定向塑形,精准触达肩臂背腰腹臀腿
颜婕《伸展轻瑜伽》14天速效代谢瘦身瑜伽教程视频课程内容目录:
第01课消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4
第02课肩颈同塑,瘦出迷人"天鹅颈”.mp4
第03课美化”三角肌”, 无袖衣服大胆穿.mp4
第04课肩膀内扣加重臂粗,纠体态瘦手臂.mp4
第05课"虎背” 衣显胖,练出撩人仙女背mp4
第07课360°环绕消脂,轻松练出小蛮腰.mp4
第08课纠正脊柱侧弯,塑体态消灭水桶腰.mp4
第09课退顽固脂肪,让腹部肌肉变紧实mp4
第11课消除臀部赘肉,打造性感翘臀.mp4
第12课久坐成肥臀?臀腿同塑消除假胯宽.mp4
第13课快速瘦腿围,大粗腿逆袭小细腿.mp4
第14课美腿直正,拥有明星同款性感美腿.mp4
 

云计划资源整合网:提供各类,名师讲座视频,培训课程视频,:企业管理培训课程视频、网络营销培训课程视频,等各类音频/培训视频教程/培训讲座下载观看。

推荐:只需¥98充值开通(VIP会员年卡)就可以免费下载学习全部资源,非常超值[ 点击立即开通],或者咨询客服开通..更多名师讲座内容,点击网站首页www.yjhzyw.com查看。

本软件是会员软件,如果你是会员,请登陆。如果不是会员请注册

资料预览图:

本月排行

  1. 1尤静波教授:流行唱法6讲

    1.99 MB

    415次浏览

    音乐教学

  2. 2德州扑克亚洲冠军私讯营

    5.62 MB

    965次浏览

    棋牌教程

  3. 3程龙老师:尤克里里基础入门课

    3.50 MB

    463次浏览

    音乐教学

  4. 4CBA10冠王训练师教你从0学篮球

    517 MB

    365次浏览

    球技教程

  5. 5拳击基础练习技巧

    1.80 MB

    308次浏览

    健身锻炼

  6. 6用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量

    2.63 MB

    402次浏览

    健身锻炼

用户评论

   

评论摘要(共 0 条,得分 0 分,平均 0 分)



用户名:

分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 1分

内 容:

通知管理员